Эльзасская пицца Фламмкухен. Как приготовить?

Худеем

Диета от целлюлита
Диета от целлюлита

Избавиться от целлюлита за один день обычно не возможно, разве что пластическая операция. Но если вы твердо решили бороться с этим явлением подход должен быть комплексным и в этом комплексе одно из первых мест занимает диета от целлюлита.

Диета должна быть основана на правильном сбалансированном питании, но в первую очередь нужно побороть вредные пищевые привычки это уже будет первый шаг антицеллюлитной диете. В первую очередь, конечно, нужно исключить поздние ужины, особенно если вы любите плотно поесть. Ужин должен быть в среднем за 3:00 до сна (многие считают, что нельзя есть после шести и это правильно, если вы ложитесь спать в девять-десять вечера, а если в двенадцать? Это голод и шок для организма) ;

как быстро похудеть
Самая диета. как быстро похудеть

В продолжение прошлой статьи о правильном питании для похудения, хочу рассказать, на мой взгляд, о...

...